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愛爾蘭之河Shannon River的美麗傳說
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愛爾蘭有條河,名叫Shannon。在那綠色河谷,訴說著.....
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週末的游泳趣



爲了使游泳這事兒更添樂趣,準備了香噴噴盥洗用品,以及乳液等,讓心情好SPA!

剛游泳完,全身好舒暢呀.筋骨也放鬆了,比上完瑜珈課的效果更好,更舒緩呢!
這時候懶懶累累的,相信一閉眼即可睡著.


我的戰鬥力由於停歇許久而退步了,本次戰績雖不佳,
不過只要持之以恆,相信接下來幾週持續運動,就能恢復昔日好體力了.

 


這週末,天氣還真是好呀!

在中研院體育館游泳後,和老公在院內園區裡散步,曬著暖暖的太陽,
 


午後四點的陽光最舒適宜人了!
陽光下的綠油油草地,也ㄎ一拉ㄎ一拉的發著光.


我背後的雕塑,正是朱銘大師的大作.
 因為離家近,中研院,是我們每週都會前來運動的好地方.

不論是游泳,或是在健身房內健身跑步,或是園區內散步,騎腳踏車,,,,,,,,,



而老公每週最期待,就是游泳後,從下午四五點至晚上十點的排球時光.
體育館會集合所有熱愛排球的好手,組隊比賽.

當然,我是沒那麼好體力,這時候我已經先回家休息了><

藍天,襯著無比好心情.

今天的風兒吹來,特別舒服.

椰子葉發出潚潚的聲音~

這一條椰林大道,讓我想起台大,也想起景女.........


小心椰葉!椰林女孩,景女,都知道走在校園內,得小心迎風吹落的落葉!!


週末,正該如此,運動與走向戶外,讓自己健康再多一些.............
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